预防鼻炎需要注意以下几点：首先，保持室内空气流通，定期通风换气，防止细菌和病毒滋生。其次，避免接触过敏原，如花粉、灰尘等，尽量减少外出活动或佩戴口罩。另外，保持鼻腔湿润，避免干燥刺激，可以经常用温水清洗鼻腔或使用开水蒸汽吸入。此外，保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良习惯，增强免疫力。最后，保持饮食均衡，多摄入富含维生素、矿物质的食物，增强身体抵抗力。预防鼻炎需要注意室内通风、避免过敏原、保持鼻腔湿润、养成良好习惯和均衡饮食。