胸部按压痛不伴有硬块，可能性较低为乳腺增生或其他乳房疾病。
按压胸部时感到疼痛，可能源于肌肉紧张、软组织损伤或肋骨骨折。如果不存在硬块，则通常意味着不是由乳腺组织异常所致。考虑到疼痛可能来源于其他身体部位的问题，建议进行进一步检查以排除心血管系统的问题，如心绞痛或心肌梗死。
还应考虑是否存在肋软骨炎、胸膜炎等非肿瘤性病变，这些疾病也可能导致胸部按压疼痛但无硬块的情况发生。
在诊断过程中，应避免使用可能导致局部压力增加的衣物或饰品，以免加重不适症状。同时保持良好的睡眠姿势，避免长时间一个姿势不动，也有助于减轻不适感。
