颈椎椎间盘突出能跑步吗

颈椎椎间盘突出患者应避免进行高强度的跑步。

由于跑步过程中需要频繁低头、抬头，会对颈椎造成较大的压力，可能会引起疼痛加剧，不利于病情恢复。此外，跑步时人体处于颠簸状态，容易使突出的椎间盘受到牵拉而加重不适感。

因此，该类患者不宜进行跑步。

除了跑步外，患者还可尝试游泳、打太极拳等运动来锻炼身体。

对于存在颈椎椎间盘突出的患者而言，在日常生活中要注意休息，不要长时间保持一个姿势不动，以免导致症状加重。