月经不调患者日常饮食应注意以下几个方面。首先，避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，因为这些食物可能加重症状。其次，应少食用油腻和高脂肪的食物，如炸鸡、油炸食品等，这些食物可能导致内分泌不平衡。另外，咖啡因含量较高的食物和饮料，如咖啡、碳酸饮料等，也应避免摄入。此外，少食用生冷食物，如冰淇淋、冰镇饮料等，可以减少寒凉对子宫的刺激。总之，月经不调患者应保持饮食清淡、均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物等。