白睛溢血中医辨证分型需首先区分是否为风热上攻所致，还是肝火旺盛导致的，然后再进一步明确诊断。

白睛溢血中医辨证分型中，风热上攻多表现为眼结膜红赤、头痛、发热等症状，而肝火旺盛则常伴有目赤肿痛、口苦咽干等不适症状。

因此，通过观察患者的临床表现，并结合舌象及脉象，可以确定是风热上攻还是肝火旺盛引起的白睛溢血。

此外，还应考虑是否存在外伤撞击史或长期使用抗凝药物的情况。前者可能导致眼部血管破裂出血，后者则可能影响血液凝固功能，增加出血风险。

在诊治白睛溢血时，应注意避免过度用眼，以免加重眼部充血和水肿。同时，患者要保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，以促进疾病的恢复。