散发性甲状腺肿的出现可能与碘缺乏、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺功能亢进症、甲状腺结核、甲状腺癌等疾病因素有关，需针对具体病因进行治疗。患者应尽快就医以确定诊断并接受适当治疗。

1.碘缺乏

碘是合成甲状腺激素所必需的元素，当摄入不足时会导致甲状腺代偿性增生以满足身体的需求，从而引起甲状腺肿大。补碘可以预防和治疗碘缺乏病，如食用加碘盐、海带等富含碘的食物。

2.自身免疫性甲状腺炎

由于遗传因素和环境因素共同作用导致机体免疫系统出现异常反应，产生针对自身甲状腺组织的抗体，这些抗体会攻击并破坏自身的甲状腺细胞，进而引发炎症反应和甲状腺肿大的发生。患者可在医生指导下使用甲泼尼龙片、醋酸可的松片等药物进行治疗。

3.甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症是由甲状腺激素过多引起的高代谢综合征。过多的甲状腺激素刺激下，甲状腺会出现不同程度的肿大，伴随眼球突出、心悸等症状。患者需要遵医嘱服用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶肠溶片等抗甲状腺药物进行治疗。

4.甲状腺结核

主要是由结核杆菌感染甲状腺所致，在结核杆菌的作用下，局部会发生坏死、液化、纤维化，形成干酪样坏死灶，继而发生钙化，最终形成结核瘤。确诊后需及时就医，遵循医嘱接受规范化的抗结核治疗，常用药物包括异烟肼片、利福平胶囊等。

5.甲状腺癌

甲状腺癌的发生可能与放射线暴露、碘摄入量、家族史等因素有关，肿瘤细胞过度增殖可能导致甲状腺肿块。手术切除是主要的治疗方法，例如全甲状腺切除术、次全甲状腺切除术等。

建议定期监测甲状腺功能和甲状腺彩超，以便早期发现和处理任何潜在的问题。必要时，还可进行甲状腺穿刺活检来评估是否存在恶变风险。