胎儿晚期晚上胎动比较多可以考虑采取胎教音乐疗法、孕妇营养补充、孕期运动疗法、针灸治疗等方法来改善。如果胎动情况异常或伴有其他不适，应尽快就医以排除潜在问题。
1.胎教音乐疗法
通过播放柔和舒缓的音乐给孕妇听，或者让孕妇唱歌给胎儿听，以促进胎儿大脑发育。
此方法适用于缓解孕期压力、改善睡眠质量及促进胎儿健康发育。
2.孕妇营养补充
确保摄入足够的维生素、矿物质和其他必要营养素，如钙、铁等，可以预防贫血、骨骼疏松等问题。针对孕晚期胎儿活动频繁的情况，适当的营养补充有助于提供胎儿所需的能量和生长所需物质。
3.孕期运动疗法
选择适合孕妇的低强度运动，如散步、瑜伽等，可提高血液循环和身体代谢率，并增强肌肉力量。对于存在妊娠期糖尿病或其他并发症者，应在医师指导下进行适量运动以控制血糖水平。
4.针灸治疗
针灸可以通过刺激穴位来调节内分泌系统和神经系统功能，从而改善胎动过多的症状。针灸适宜于因情志不畅导致的胎动不安情况，需由经验丰富的中医师进行操作。
在孕晚期，建议定期监测胎动次数，若发现异常增多或减少，应及时就医。同时，应保持良好的生活习惯，保证充足的休息时间，避免过度劳累，有利于胎儿的健康成长。
