痣突然长大了可能是内分泌失调、皮肤纤维瘤、黑色素瘤、日光性角化病、脂溢性角化病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以免延误病情。

1.内分泌失调

内分泌失调可能导致体内激素水平失衡，进而影响色素沉着和皮肤细胞增生，导致痣的形态和大小发生变化。针对内分泌失调引起的痣变化，可通过药物调节如雌激素受体拮抗剂来改善症状。

2.皮肤纤维瘤

皮肤纤维瘤是一种常见的良性肿瘤，由成纤维细胞异常增生引起，可表现为皮肤上的突起，包括痣的增大。对于皮肤纤维瘤，通常无需特殊处理，必要时可考虑冷冻、激光等方法进行去除。

3.黑色素瘤

黑色素瘤是由黑色素细胞恶性转化形成的皮肤癌，可能表现为痣的迅速增长。这是由于癌细胞过度增殖所致。早期诊断和手术切除是治疗黑色素瘤的主要手段，患者可在医生指导下通过手术的方式进行治疗。

4.日光性角化病

日光性角化病是一种由长期紫外线暴露引起的皮肤病变，会导致皮肤上出现异常增生的斑块，其中包括痣的增大。治疗日光性角化病的方法包括冷冻治疗、电灼术等，需要根据病情严重程度选择合适的治疗方法。

5.脂溢性角化病

脂溢性角化病是一种常见的表皮良性肿瘤，其生长速度较为缓慢，但有时也会出现痣突然长大的现象。脂溢性角化病一般不需要治疗，如果觉得影响美观或者有恶变倾向，则可以遵医嘱使用冷冻疗法、刮除术等方式进行治疗。

建议定期自我观察痣的变化，特别是注意是否有颜色加深、形状不规则等情况。如有必要，可以进行皮肤镜检查或活检以排除恶性皮肤病变的可能性。