耳朵总是轻微的耳鸣可能是由噪声暴露、耳垢积聚、耳硬化症、梅尼埃病、听神经瘤等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.噪声暴露

长时间处于高分贝环境中会导致内耳毛细胞受损，从而引起耳鸣。减少噪音暴露可以减轻耳鸣症状。例如使用耳塞或耳机来降低周围环境噪音。

2.耳垢积聚

耳垢过多堵塞耳道可能导致听力下降和耳鸣。定期清理外耳道中的耳垢是必要的。患者可自行使用棉签轻轻擦拭外耳道壁，但不可深入耳道以免损伤鼓膜。

3.耳硬化症

耳硬化症是一种影响中耳和内耳的遗传性骨骼代谢紊乱疾病，随着病情的发展，耳部结构会发生改变，进而导致耳鸣、听力下降等症状出现。手术治疗是主要方法，如镫骨撼动术、镫骨插柱术等，通过改善中耳传音功能以恢复听力。

4.梅尼埃病

梅尼埃病是一种内耳迷路积水引起的耳源性疾病，当眩晕发作时，由于前庭大腺分泌增加，使耳蜗淋巴液产生吸收障碍，从而引起耳鸣的症状发生。患者可在医生指导下服用利尿剂进行缓解，比如氢氯噻嗪片、螺内酯片等。

5.听神经瘤

听神经瘤起源于听神经的肿瘤，生长缓慢，逐渐压迫面神经和听神经，导致耳鸣、听力减退等症状。大型听神经瘤通常需要开颅手术切除，如经乙状窦后入路显微镜下听神经瘤切除术、经枕下入路显微镜下听神经瘤切除术等。

针对耳鸣症状，建议患者定期进行听力测试以及耳科检查，以评估听力状况并排除潜在的问题。必要时，医生可能会推荐佩戴助听器或进行声治疗。