缝了三针的疤痕通常不需要过于担心，随着时间的推移会逐渐淡化。

疤痕的形成与个体差异有关，但在一定程度上反映了机体创伤愈合过程中的组织修复能力。虽然缝了三针的伤口已经愈合，但由于个体差异，部分人可能存在疤痕体质，这可能导致疤痕持续存在或加重。因此，为了确保疤痕的顺利恢复，建议密切观察伤口的变化，并采取适当的护理措施，如保持伤口干燥清洁，避免刺激性物质接触伤口，以促进伤口愈合和减少疤痕形成。

对于疤痕增生明显者，可以通过药物治疗、激光去疤等方式来改善，常用药物包括积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等外用药膏；此外还可以通过脉冲染料激光、点阵二氧化碳激光等方法来减轻疤痕的影响。

针对疤痕问题，在日常生活中应注意保护好患处皮肤，避免日晒，以免影响色素沉着，同时还要注意饮食调理，适当多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、西红柿等，有利于促进皮肤的新陈代谢，也有助于预防疤痕的产生。