乳房囊肿和乳房结节不是一回事，前者为液体积聚，后者为实体组织增生。
乳房囊肿主要由乳腺小叶或导管内发生液体积聚引起，属于一种常见的良性疾病；而乳房结节则是指乳房内的一个或多个实质性肿块，其成因较为复杂，可能是由于多种因素导致的，包括内分泌失调、遗传因素、环境影响等。两者的病因、症状及处理方式均有所不同。
但两者都可能需要密切监测或进一步的医学评估，以排除恶性肿瘤的可能性。
在面对乳房囊肿或结节时，应避免过度焦虑，同时注意定期自我检查，并按医嘱进行影像学检查和必要时的穿刺活检，以便及时发现异常并采取适当措施。
