打完HPV疫苗后，为了避免注射部位感染或加重不适感，建议接种者在接种后24小时内避免进行剧烈手臂运动。
接种HPV疫苗后，局部会出现轻微的炎症反应，此时进行剧烈运动可能导致血液循环加速，从而加剧炎症反应，不利于身体恢复。此外，接种部位可能出现疼痛、肿胀等症状，如果进行剧烈运动，可能会导致伤口裂开或者引起其他并发症。因此，在接种后的24小时内，应该尽量休息，避免剧烈运动，以保证身体能够顺利地适应疫苗的影响。
若患者出现发热或其他全身症状，则不建议立即进行剧烈运动，以免影响机体免疫应答。
接种HPV疫苗后应在原地观察15分钟，确认无异常方可离开；回家后也要注意保持接种部位清洁干燥，避免沾水，以免引起感染。
