艾叶吃多了损伤了肝肾要怎么调理

艾叶吃多了损伤了肝肾可以考虑肝肾阴虚、滋补肝肾、清热解毒、活血化瘀、利水消肿等方法来调理。

1.肝肾阴虚

肝肾阴虚可选用滋阴养肝、益精填髓的中药方剂如六味地黄丸、知柏地黄丸等。患者需遵医嘱服用。此法适用于因长期劳累过度、房事不节等原因导致肝肾阴虚所致的症状。

2.滋补肝肾

滋补肝肾可通过饮食调整及适当运动相结合的方式改善，日常生活中可以多吃黑芝麻、桑葚子等食物。此方法适合于肝肾阴虚引起的头晕耳鸣、失眠多梦等症状。

3.清热解毒

清热解毒可以通过使用具有清泻实火功效的中成药来缓解，例如龙胆泻肝汤、葛根芩连片等。上述药物可用于缓解由火热内盛所引起的身体不适症状。

4.活血化瘀

活血化瘀可采用行气活血类中药方剂如血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤等。患者要在医生指导下用药。此法适用于气血运行受阻所致的胸肋胀闷、乳房胀痛等情况。

5.利水消肿

利水消肿可选用健脾渗湿、温阳化气的方剂如五苓散、真武汤等。患者应按处方剂量服用。此法适用于脾肾阳虚引起的小便不利、水肿等症状。

在中医师指导下进行调养，避免盲目进补以免加重肝脏负担。若发现有持续的肝肾功能异常或其他不适，应及时就医以获得适当的诊断和治疗。