牙龈瘤可能是由慢性炎症刺激、不良修复体、局部机械刺激、内分泌变化、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.慢性炎症刺激

长期存在牙菌斑、牙结石等会导致牙龈组织反复受到细菌感染和炎症刺激，从而增加患牙龈瘤的风险。

控制口腔卫生是预防的关键，定期进行牙科清洁可以减少炎症发生。

2.不良修复体

如果患者本身患有龋齿，在牙齿修补后可能会因为材料不耐受或者操作不当导致继发性感染，出现牙龈肿胀的情况。及时到正规医院重新制作假牙，必要时可遵医嘱使用人工合成树脂材料进行填充。

3.局部机械刺激

局部机械刺激如刷牙方式不当、咬合功能紊乱等可能导致牙龈受损，进而诱发炎症反应。建议调整刷牙姿势和力度，必要时佩戴牙套以改善咬合关系。

4.内分泌变化

内分泌变化，尤其是女性月经周期中的激素波动，可能影响免疫系统功能，使牙龈更容易受到细菌感染而形成炎症。对于这种情况，可以通过补充维生素C来增强免疫力，促进伤口愈合。

5.遗传因素

由于遗传易感性差异，具有家族史者更有可能因相同的环境暴露因素而发生牙龈瘤。针对此类风险因素，可通过基因检测评估个体对特定病理性改变的敏感度，并采取相应预防措施。

此外，建议定期进行口腔健康检查，特别是有既往病史的人群。推荐的辅助检查包括超声波洁牙仪检查以及血液生化检查，以排除潜在的代谢异常引起的并发症。