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天天喝牛奶伤肾吗

天天适量喝牛奶通常不会伤肾,但如果过量则可能会损伤肾。

牛奶富含钙、维生素D等营养成分,适当食用可以促进骨骼健康。但是过多摄入会导致尿液中的钙含量增高,从而增加患肾结石的风险。此外,还可能导致水肿,进一步加重肾脏的负担。因此,建议每天摄入200-300毫升即可,不可过量。

如果患者本身存在慢性肾功能不全或乳糖不耐受,则可能因为蛋白质代谢障碍或消化吸收困难而加重肾脏负担。

日常生活中要注意合理饮食,避免暴饮暴食,保持均衡膳食,并定期体检以监测肾脏健康。如有不适症状出现,应及时就医检查以便早期发现和治疗潜在的问题。

2024-08-13 12:13举报/反馈
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