晚上喝冰红茶会失眠吗

晚上喝冰红茶会导致失眠发生。

晚上喝冰红茶会引起中枢神经系统兴奋性增高，主要是由于其中所含有的咖啡因成分具有一定的刺激效果，使大脑皮层处于持续活跃状态，从而引起入睡困难、睡眠维持障碍等问题，导致失眠的发生。

晚上喝冰红茶可能导致失眠的风险增加，尤其是对于存在失眠风险或敏感体质的人群。

睡前应避免摄入刺激性食物和饮料，以减少失眠的风险。

若出现长期失眠症状，建议咨询医生或药师，寻求适当的治疗方案。