过敏了不吃药会自愈吗

过敏症状轻微时，可通过皮肤护理缓解，无需用药；但若出现呼吸困难、荨麻疹或其他严重症状，则需要立即就医。

对于轻微的过敏反应，可以通过提高室内湿度、冷敷等方式来帮助舒缓症状。但如果过敏症状加重，可能会引发严重的健康问题，因此建议在医生指导下使用抗组胺药物进行治疗。

过敏症状较轻且患者机体状态良好时，通过适当休息，多喝水促进新陈代谢，有助于身体尽快恢复正常的生理功能，从而达到自愈的目的。

过敏患者平时应密切观察自身症状变化，避免接触已知过敏原，并保持良好的生活习惯，增强免疫力，有利于减少过敏的发生。