大便非常干燥排便困难可能是由于长期饮食习惯不良引起的慢性便秘。

长期饮食中缺乏膳食纤维，会导致大便体积减少，变硬而难以排出；同时，摄入的水分不足也会导致大便过于干燥。这种情况下，建议增加膳食纤维摄入，如全谷类食品、蔬菜和水果，并确保充足的水分摄入，以改善便秘症状。

此外，久坐不动或运动量少也可能导致肠道蠕动减慢，从而加重便秘的症状。

在日常生活中，应保持规律的作息时间和适量的体育锻炼，有助于促进肠胃健康。