小阴唇外侧经常长脓包可能是由多种因素导致的，包括外阴炎、阴道炎、前庭大腺囊肿等妇科疾病以及个人卫生习惯不良。

外阴炎、阴道炎是由细菌或真菌感染引起的，会导致外阴部出现红肿、瘙痒、疼痛等症状，并可能伴有分泌物增多，严重时可形成脓肿。前庭大腺囊肿是由于前庭大腺管阻塞导致液体积聚而形成的，当囊肿发生感染时，可能会出现红肿、疼痛、化脓等症状。

个人卫生习惯不良，如不勤换内裤、使用刺激性强的洗液清洗外阴等，会增加细菌滋生的机会，从而引起外阴部位的炎症反应，导致上述现象的发生。

此外，患者还应注意是否有局部皮肤干燥、龟头炎等问题，因为这些都可能导致皮肤屏障受损，进而引发感染。

总之，在关注小阴唇外侧长脓包的同时，应重视个人卫生，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性物质，以减少不适症状的发生。