孕10周胸部不胀痛了通常是正常的。

孕10周胸部胀痛主要是由于雌激素和孕激素的作用下，导致乳腺管增生扩张所致。随着孕期进展，激素水平会逐渐趋于平稳，此时乳房不适症状也会有所缓解。如果孕妇没有其他并发症，如感染等，那么这种情况一般是正常的。

若孕妇在怀孕期间出现胸闷、气短等症状时，则可能是发生了妊娠期高血压疾病，需及时就医诊治。此外，还应注意是否存在贫血的现象发生。

孕期要保持良好的心态，避免情绪波动过大，以免影响内分泌系统功能，进而影响体内激素水平的变化，从而影响到胸部的肿胀程度。