胎动不频繁可能正常，也可能不正常。

正常情况下，由于个体差异，部分孕妇可能会表现为胎动较少，但只要胎动规律且没有其他不适症状则通常为正常现象。如果伴有腹痛、阴道出血等症状，则可能是先兆流产、胎儿宫内窘迫等病理因素导致的，此时则属于异常现象。

胎动不频繁还可能是由羊水过少或胎盘功能减退引起，这些都可能导致胎儿活动受限，进而影响胎动频率。

建议定期监测胎动次数，若发现胎动明显减少或增加，应及时就医以评估胎儿健康状况。日常生活中，孕妇应注意营养均衡，避免过度劳累，保证充足睡眠，有利于自身与胎儿的健康。