牙周慢性炎症的原因，可能是与牙菌斑、牙石、创伤性咬合力、食物嵌塞、全身因素等有关。其治疗方法主要包括洗牙、刮治、切开引流、根面平整等。

1、牙菌斑：由于口腔卫生清洁不到位，导致牙菌斑大量堆积，可形成牙周慢性炎症。建议每天认真刷牙，清除牙菌斑，也可进行龈上洁治术或龈下刮治术，清除牙菌斑;

2、牙石：牙齿局部的牙石刺激，也可导致牙周出现慢性炎症。这种情况下，需要进行超声波洁牙或龈下洁治术，去除牙石。如有龈下结石，可进行牙周翻瓣术，将结石清除;

3、创伤性咬合力：如长时间吃较硬的食物，导致牙齿及周围的咀嚼肌受到磨损，也可诱发牙周慢性炎症。建议吃饭时细嚼慢咽，尽量避免咀嚼过硬的食物。如果局部受到过大创伤，建议及时去医院就诊，进行清创处理;

4、食物嵌塞：如睡觉前没有刷牙，导致食物残渣嵌塞在牙缝中，可刺激牙周，从而形成牙周慢性炎症。建议养成睡前刷牙的习惯，必要时使用牙线或间隙刷清理食物残渣;

5、全身因素：如糖尿病患者，血糖控制不佳时，可形成牙周组织感染，导致牙周慢性炎症。建议积极治疗糖尿病，在医生指导下使用降糖药物，如盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等。日常注意饮食调理，避免高糖食物。

此外，建议定期进行口腔检查和护理，可定期洗牙，清理牙结石或牙菌斑等物质。日常注意保持口腔清洁卫生，饭后漱口或刷牙，定期进行全身体检，可有效预防牙周疾病的发生。