做好白内障的预防工作，应避免诱发因素，比如远离X线照射、避免辐射，以及注意眼部卫生、注意饮食、补充维生素、避免用眼过度等。如果白内障已经影响视力，建议及时手术治疗，提高生活质量。
1、远离X线照射：若工作或学习中需长时间接触X线，应佩戴防护眼镜，可减少晶状体损伤，或在工作中使用防护眼镜，如不戴眼镜，可减少晶状体损伤;
2、避免辐射：白内障的发病与长期暴露在X光、紫外线等环境下有关，建议在日常生活中避免长时间、近距离地观察明亮的光线，或减少紫外线照射;
3、注意眼部卫生：不要用手揉眼睛，也不要用不干净的手接触有污染的物质，以免引起感染，诱发晶状体浑浊，如果是糖尿病患者，应注意控制血糖，以免影响眼部健康;
4、注意饮食：建议饮食清淡，不要吃油腻、辛辣、刺激的食物，可以多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、橙子、苹果等，不要吸烟、喝酒，尤其是不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮品;
5、避免用眼过度：日常生活中注意劳逸结合，不要长时间工作或学习，注意适当休息，避免眼睛过度疲劳，有助于白内障的预防;
6、手术治疗：对于白内障影响视力，甚至出现视力下降的患者，如果不考虑手术治疗，可在医生指导下通过白内障超声乳化手术、白内障囊外摘除术等方法治疗。
如果患者有白内障的任何不适症状，建议及时就诊，在医生的指导下选择合适的治疗方法，切不可延误治疗。
