内生骨软骨瘤病并不严重，因为它是先天性良性肿瘤，极少发生恶变。

内生骨软骨瘤病是因为骨骼在生长发育过程中的错误信息传递，导致局部组织过度增生形成肿瘤样改变。这种疾病通常不会扩散到周围组织，也不会对身体造成太大影响，所以不必过于担心。

如果患者的症状持续加重或出现疼痛、肿胀等症状时，则比较严重，需要及时就医。

患者平时应定期复查以监测病情变化，避免剧烈运动以减少关节负担，并保持均衡饮食以支持骨骼健康。