牙龈萎缩可以采取中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、引导性组织再生术、正畸矫正等方法进行修复。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。
1.中药外敷
通过外敷具有清热解毒、活血化瘀功效的中草药，如黄连、丹参等，可以缓解炎症，促进牙龈组织修复。
对于轻度牙龈萎缩伴有轻微炎症者有一定效果。使用时需注意个体差异及可能引起的皮肤过敏反应。
2.龈下刮治
龈下刮治是利用专业工具深入牙龈下方清除菌斑和结石的过程，以减少炎症和刺激。适用于存在大量牙石或软硬组织均有明显退缩的患者。治疗过程中应由经验丰富的医师进行，并注意避免对周围健康组织造成损伤。
3.龈瓣翻转术
龈瓣翻转术是在局部麻醉下切除部分龈缘并与邻近组织缝合，以增加覆盖面积的一种手术方法。主要针对因长期食物嵌塞等原因导致的局限性牙龈萎缩。术后需定期复查以评估愈合情况，并保持良好的口腔卫生习惯。
4.引导性组织再生术
引导性组织再生术是一种在特定条件下促进新软组织生长的手术技术，可用于恢复被破坏的软硬组织。适于因长期吸烟等因素导致的广泛性牙龈萎缩。实施前须进行全面检查，并按医嘱服用抗生素预防感染。
5.正畸矫正
通过调整牙齿位置来改善咀嚼功能和美观度，同时也有助于防止进一步的牙龈退缩。适合任何年龄段但希望纠正不正确咬合的人群。治疗周期较长且需要定期回访跟踪进展。
针对牙龈萎缩的修复，建议采取龈下刮治和引导性组织再生术相结合的方法，以达到较好的治疗效果。日常生活中还应注意口腔卫生，避免食用过硬或过冷的食物，以减少对牙龈的刺激。
