脂肪肝患者可以通过调整饮食结构和增加体力活动来减轻体重，从而达到缓解病情的目的。
因为肥胖是造成脂肪肝的重要原因之一，而减肥可以有效降低体内脂肪含量，减轻肝脏负担，促进脂肪代谢，有助于改善脂肪肝的症状。此外，减肥还可以提高机体免疫力，增强心肺功能，预防其他相关疾病的发生。
因此，建议脂肪肝患者积极采取健康的生活方式，包括合理膳食和适量运动，以帮助减轻体重，同时定期监测肝功能指标，及时发现并处理可能出现的问题。
如果患者的症状较轻或处于疾病的早期阶段，并且积极配合医生治疗，可能不需要长期用药也能治愈。但如果病情进展较快或者存在严重的并发症，则需要在医生指导下使用护肝药物进行干预，如水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片等。
针对脂肪肝的治疗需注意营养均衡，避免高脂、高糖食物，确保充足睡眠，保持规律作息。对于非酒精性脂肪性肝炎患者，应减少饮酒量或戒酒，以利于控制病情发展。
