小儿中暑了可以采取降温措施、电解质补充、对症治疗、预防脱水、针灸疗法等措施进行快速恢复。
1.降温措施
通过降低体温来缓解中暑症状，具体包括使用风扇、湿毛巾等物理降温方法。适用于轻度至中度中暑患者，以促进身体散热和恢复正常体温。
2.电解质补充
补充因大量出汗而丢失的钠、钾等电解质，防止脱水和休克。适合重度中暑且存在电解质紊乱的患儿，可选用口服补液盐或专用电解质饮料。
3.对症治疗
针对中暑引起的头痛、恶心等症状给予相应处理，如服用解热镇痛药。对于有明显不适症状的患儿有益，但须遵医嘱使用，并注意观察副作用。
4.预防脱水
保持体内水分平衡，防止进一步损伤器官功能，支持新陈代谢。适合所有类型的中暑患儿，需持续监测尿量及颜色变化，及时调整输液方案。
5.针灸疗法
通过刺激穴位调节气血，辅助改善中暑引起的头晕、乏力等症状。对于轻度至中度中暑患者有效，由专业中医师在无禁忌情况下执行。
