白头粉刺可以被轻柔地挤压出来，但需要谨慎操作以防止感染或加重炎症。

白头粉刺主要是由皮脂分泌过多、角质层过厚等原因引起的。适当挤压可以促进其排出，从而达到缓解症状的目的。但是要注意卫生，并且不要用力过大，以免损伤皮肤。

在某些特殊情况下，比如存在糖尿病等疾病时，患者的皮肤愈合能力可能较差，此时不建议自行挤压白头粉刺，以免导致继发性感染。

针对粉刺的处理需注意避免过度刺激皮肤，同时保持良好的生活习惯，如均衡饮食和充足睡眠，有助于减少粉刺的发生。