回奶时间因人而异，通常在3-5天。个人体质差异是影响回奶时间的主要因素。

回奶是指通过各种方法使乳房停止产奶，通常需要3-5天的时间。对于个人体质较好的女性，如产后恢复较快，且及时断奶并使用促进回奶的药物，如维生素B6片、乙烯雌酚片等，则回奶过程可能相对较快。

如果回奶期间出现乳房胀痛、硬块等情况，可能是乳腺炎的前兆，建议及时就医，以免延误病情。

在回奶过程中，应避免乳房受到挤压或刺激，保持乳房清洁干燥，以减少不适症状的发生。