膝盖骨折恢复期间走路肿可以采取穿戴支具、非甾体抗炎药、关节保护训练、关节功能锻炼、关节镜手术等治疗措施。
1.穿戴支具
穿戴支具有助于稳定膝关节,减少肿胀,促进愈合。适用于骨折初期或术后康复阶段,以提供物理支持和限制过度活动。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药可以减轻炎症反应和疼痛,但需遵医嘱使用。主要用于急性期缓解肿胀和疼痛,如布洛芬、萘普生等。
3.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉支撑,预防二次损伤,应在专业人士指导下进行。适合在肿胀控制后开始,帮助恢复关节稳定性及日常活动能力。
4.关节功能锻炼
关节功能锻炼通过主动或被动运动来维持关节灵活性和恢复正常功能。应在医生监督下根据个人情况制定计划,在不引起过度压力时逐步增加难度。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创技术,可直视下检查并修复软骨、韧带等损伤。对于复杂骨折或反复发作性肿胀可能伴随软组织损伤的情况有效。
患者应避免剧烈运动,以免影响患处恢复。同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。