舌头总是疼可能是舌炎、舌咽神经痛、舌下腺炎、舌癌、口腔溃疡等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.舌炎
舌炎是由多种因素导致的舌黏膜炎症，如感染、机械刺激、温度过高等。这些因素可能导致舌部组织受损，引起疼痛。
患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液进行消毒处理，同时可配合使用冰硼散、西瓜霜喷剂等药物缓解不适症状。
2.舌咽神经痛
舌咽神经痛是由于舌咽神经受压或损伤引起的剧烈疼痛，当疼痛放射至舌根时，会导致舌头出现持续性疼痛感。对于此病的治疗，通常需要遵医嘱采用营养神经类的药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等。
3.舌下腺炎
舌下腺炎是指舌下腺发生炎症反应，多由食物残渣滞留、外伤等原因引起，炎症因子刺激局部黏膜，从而引起舌头疼痛的症状。针对舌下腺炎的治疗，建议患者及时就医，在医生指导下通过手术切除的方式来进行治疗。
4.舌癌
舌癌主要是因为长期吸烟、饮酒以及嚼槟榔所诱发的癌症病变，肿瘤细胞侵犯周围组织和神经，导致舌头部位持续疼痛。舌癌的治疗以手术为主，包括全舌切除术、颈部淋巴结清扫术等，术后需定期复查，监测病情变化。
5.口腔溃疡
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，可能与遗传、免疫功能下降、精神紧张等因素有关，会导致口腔内形成圆形或椭圆形的小溃疡点，进而引发舌头疼痛的现象。临床上可通过激光疗法、微波照射等方式促进愈合，必要时也可遵照医生的意见服用利多卡因凝胶、复方苯佐卡因凝胶等药物来止痛。
建议关注饮食习惯，避免食用辛辣、过热或过硬的食物，以减少对舌头的刺激。如有异常表现，应及时到医院进行相关检查，例如血常规、便常规加潜血试验、胃镜检查等，以便于明确诊断并采取相应治疗措施。
