乳腺囊实性肿物3类表示乳腺囊性结节为良性可能性大，一般不严重。

因为乳腺囊性结节在超声检查中表现为囊壁薄、内部液体清晰的情况，通常是良性的，恶性风险较低。该类结节可能与内分泌失调有关，患者可能会出现乳房胀痛的症状。

如果患者的家族中有乳腺癌病史，则需要提高警惕，定期复查以监测病情变化。

针对乳腺囊实性肿物，建议患者定期进行自我检查以及专业医师的体检，同时注意生活习惯的调整，如避免高脂饮食等。