血糖高的患者可以适量吃芝麻。
芝麻中含有丰富的膳食纤维、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质元素，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，并且还可以为身体补充营养物质。此外，芝麻中的膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收速度，从而平稳血糖波动。但是由于芝麻含有一定的油脂，所以不宜过量食用，以免导致血脂异常。
如果患者对芝麻过敏，则不能食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
高血糖人群在日常生活中应注意饮食均衡，避免过度摄入糖分和高脂食物，以减少血糖波动。同时建议定期监测血糖水平，以便及时调整饮食和药物治疗方案。
