冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要由于肥胖、吸烟、高血压等因素导致。冠心病患者在日常生活中可以进行一些低强度、低运动量的锻炼，如慢走、打太极拳、跳广场舞、散步等，但需要注意避免剧烈运动。

1、慢走：对于慢走患者，可以进行一次性5000-10000步，速度不宜过快，每次运动时间为30-60分钟，中间休息5-10分钟，可以分次进行，有利于冠心病患者的血液循环。且慢走可以减轻心脏负荷，有助于缓解心肌缺血症状;

2、打太极拳：打太极拳时需要进行一些缓冲运动，以增加肺活量、提高肌肉力量为主，达到锻炼身体的目的，尤其是对于肥胖患者，效果更佳。且太极拳相对比较温和，可以达到分散注意力的目的，有助于缓解焦虑情绪，促进睡眠;

3、跳广场舞：可以分散注意力，达到健身的目的。平时跳广场舞时，需要注意呼吸的节奏，每分钟跳舞时间不应超过1分钟，可以增加心脏的收缩和舒张速度，对于缓解冠心病患者的心绞痛症状有益;

4、散步：此时建议以中等速度散步，运动程度以机体能够承受为宜，可以达到锻炼身体的目的，还可以缓解精神压力，有助于消除疲劳。

此外，对于冠心病患者，还需要注意避免一些会增加心脏负荷的运动，如游泳、爬山、打篮球等。对于此类患者建议每周至少进行3次、每次不少于30分钟的有氧运动，才能达到锻炼身体的目的。同时注意在运动前后要监测血压、心率，以及心电图的变化。