闪到腰和扭到腰一样吗

闪到腰与扭到腰存在差异，前者是急性损伤，后者包括急性损伤和慢性积累性损伤。

闪到腰通常是因为骤然的动作导致肌肉、筋膜等软组织出现撕裂或者轻微骨折，此时会导致剧烈疼痛，并且伴有明显的肿胀以及功能障碍。而扭到腰除了急性损伤外，还包括慢性积累性损伤，如长期不良姿势或过度使用背部肌肉，这些因素可能导致脊柱不稳定或退行性疾病，进而引发持续性的背痛。因此，二者存在一定的区别，需要针对具体情况进行处理。

在考虑这两种状况时，还要排除是否有骨质疏松症。

因为骨质疏松症患者由于骨密度降低，在受到外力作用下易发生椎体压缩性骨折，从而引起腰部疼痛。可通过X线检查来评估是否存在骨折风险。

在诊断两者之间差异时，应避免自行用药以减轻症状，以免延误病情或加重损伤。同时，建议采取适当的物理治疗或针灸等方式促进恢复。