胸腺脂肪瘤通常是良性的。

胸腺脂肪瘤是由胸腺组织中的脂肪细胞异常增生形成的肿瘤，由于其生长缓慢、边界清晰且很少有恶性潜能，所以通常被归类为良性肿瘤。然而，为了确保安全，建议定期进行影像学检查以监测肿瘤的变化。

如果患者出现胸痛、呼吸困难等症状，则需要及时就医，以免延误病情。

针对胸腺脂肪瘤，患者应避免剧烈运动，减少胸部压力，保持良好的生活习惯，有助于减少症状发生的风险。