减肥减的大姨妈不来可以通过营养支持治疗、激素疗法、生活方式干预等方法来调理月经周期。如果症状持续不改善或伴有其他并发症，建议及时就医以获得专业指导。
1.营养支持治疗
营养支持治疗通过提供均衡饮食来改善身体状况，有助于恢复月经周期。适用于因长期节食导致营养不良而影响大姨妈的情况。
2.激素疗法
激素疗法通过调节体内雌孕激素水平来促进子宫内膜生长，进而促使月经来潮。对于体重下降过快引起内分泌紊乱所致的大姨妈推迟有较好的效果。
3.生活方式干预
生活方式干预包括调整饮食结构、增加运动量等，旨在提高机体代谢率，辅助恢复正常排卵功能及内分泌状态。此方法适合于因过度减肥导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能异常而间接影响到月经规律性的情况。
在考虑使用任何药物之前，建议咨询专业医生以评估风险和适宜性。针对减肥引起的停经现象，应首先确保身体健康基础稳定后再制定合理的减肥计划，并定期监测身体变化。
