游离二氧化碳具有促进新陈代谢、调节体内酸碱平衡、维持神经肌肉功能、增强免疫力、维持钙质吸收与利用等功效和作用。
1.促进新陈代谢
游离二氧化碳能够刺激肾上腺皮质激素的分泌，进而加速蛋白质分解，提高机体代谢水平。
2.调节体内酸碱平衡
游离二氧化碳参与呼吸作用，有助于控制体内的pH值，防止酸碱失衡。
3.维持神经肌肉功能
适量增加血液中的游离二氧化碳浓度，可使血管扩张，改善脑部血液循环，达到缓解疲劳的效果。
4.增强免疫力
适当补充二氧化碳可以刺激免疫细胞活性，增强机体抗病能力。
5.维持钙质吸收与利用
游离二氧化碳能促使胃蛋白酶原转变为有活性的胃蛋白酶，从而帮助消化食物中的钙，促进其吸收与利用。
在关注游离二氧化碳对人体作用的同时，应注意避免长时间处于高二氧化碳环境，以免引起头晕、恶心等不适症状。对于存在肺部疾病或心血管疾病的患者，应谨慎调整体内游离二氧化碳含量，以减少潜在风险。
