头皮受损了可以采取头皮护理、营养支持、头皮按摩、非甾体抗炎药、糖皮质激素外用等治疗措施促进恢复。
1.头皮护理
头皮护理包括使用温和无刺激性的洗发水、定期梳理头发以促进血液循环等。适用于因不良生活习惯导致的头皮损伤。
2.营养支持
通过补充维生素B族及铁元素来改善头皮健康状况。针对缺乏相应微量元素所致之相关问题有效果。
3.头皮按摩
头皮按摩可以促进头皮血液循环，缓解压力，有助于修复受损的毛囊。适合因紧张、焦虑引起脱发或头皮不适的人群。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症引起的头皮肿胀和疼痛。对于急性期的轻度至中度头皮损伤有较好的效果。
5.糖皮质激素外用
糖皮质激素外用能迅速抑制局部免疫反应和减少组织水肿，从而达到止痒、消炎的目的。主要适用于头皮湿疹、神经性皮炎等瘙痒症状明显的情况。
在日常生活中，患者应保持头皮清洁干燥，避免使用刺激性强的化学品。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于头皮的修复。
