节食血糖低主要是由于长时间的节食，导致身体能量摄入不足，出现血糖低的情况。患者可通过补充糖分、调整饮食、运动、药物治疗等，缓解节食血糖低的情况。

1、补充糖分：可通过饮用糖水、吃糖果等方式补充糖分，缓解节食血糖低的情况，但应注意避免摄入过多糖分，以免增加肥胖的风险;

2、调整饮食：应注意规律饮食，避免节食，可通过少吃多餐的方式进行，应保证每日所需的营养成分，以及能量摄入充足。同时应注意避免辛辣、刺激性食物，避免烟、酒等不良刺激，可适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，也可适当多吃一些富含维生素的食物，如芹菜、菠菜、苹果等，有助于缓解节食血糖低的情况;

3、运动：可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增加能量消耗，促进机体新陈代谢，缓解节食血糖低的情况;

4、药物治疗：如症状较严重，可遵医嘱通过口服药物的方式，缓解节食血糖低的情况，建议在医生指导下，服用葡萄糖溶液，或静脉输注葡萄糖溶液，可有效缓解节食血糖低的情况。

此外，节食血糖低还可能与胰岛素瘤有关，可遵医嘱进行手术切除。建议节食血糖低的人群避免盲目节食，应注意合理饮食，以免诱发低血糖等不良情况，影响身体健康。