分泌性中耳炎患者可以适量食用鲑鱼、鸡蛋、胡萝卜、西蓝花、酸奶等富含营养的食物，有利于促进病情恢复，但食物并不能替代治疗。

1.鲑鱼

鲑鱼富含欧米伽-3脂肪酸，可以起到抗炎的作用。研究表明，欧米伽-3脂肪酸具有一定的抑制炎症因子产生、促进黏膜修复的作用。欧米伽-3脂肪酸能通过调节免疫反应和减少细胞内发炎介质来减轻症状。

此外还可以改善听力损失情况。

2.鸡蛋

鸡蛋中含有丰富的蛋白质，可为身体提供必要的营养物质以支持免疫系统的健康运作。充足的蛋白质摄入有助于维持机体正常生理功能并促进组织修复。对于存在感染风险或正在接受治疗者尤为重要。

3.胡萝卜

胡萝卜素可在体内转化为维生素A，对维持上皮组织完整性及促进其修复有益。维生素A缺乏可能导致干眼症等眼部疾病发生率增加；适当补充可通过上述作用降低此类风险。

4.西蓝花

西兰花含有多种抗氧化剂和膳食纤维，能够增强免疫力并促进消化系统健康。经常食用西兰花有助于预防由细菌或病毒感染引起的并发症，并且有利于病情恢复。

5.酸奶

酸奶中的乳酸菌可以帮助平衡肠道微生物群，提高机体抵抗力。科学研究表明，良好的微生态环境对人体健康至关重要，并且与许多慢性病的发生发展密切相关。

饮食调整是辅助治疗分泌性中耳炎的一种方法，但并不能替代医生的指导和药物治疗。患者应避免食用可能引起咽鼓管水肿的食物，如高盐食品，以免加重耳部不适。