手部肌腱损伤可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、针灸治疗等方法进行治疗。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或冷敷贴覆盖在受损区域。适用于急性期的手部肌腱损伤，以减轻炎症反应和不适感。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受伤部位，促进愈合。缠绕松紧适中，每日调整。用于稳定关节、防止过度活动，并加速软组织修复过程。适合于各种类型的肌腱损伤。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊能抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。对于轻度至中度的手部肌腱损伤引起的不适有较好的镇痛效果。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能够迅速控制局部的免疫应答和水肿，从而达到止痛的效果。主要针对严重的肌腱损伤伴有剧烈疼痛的情况。

5.针灸治疗

针灸治疗通过刺激穴位来改善血液循环和舒缓紧张肌肉，有助于恢复受损肌腱功能。对于慢性期的手部肌腱损伤患者，在医生指导下选择合适的穴位进行治疗。

除上述提及的方法外，患者还可适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于促进肌腱的生长和修复。