骨盆痛怎么办缓解

骨盆痛可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、物理疗法、矫形外科手术等治疗方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生等。 主要用于轻度至中度骨盆痛，如腰肌劳损引起的疼痛。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的骨盆痛。

如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于因腰椎间盘突出压迫坐骨神经根而引发的骨盆痛。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药注入特定神经周围以暂时止痛的一种方法。可减少由坐骨神经受压引起的骨盆区域放射性疼痛。 适合重度坐骨神经痛患者，需在无菌条件下由专业医生执行。

4.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，有助于缓解肌肉紧张和促进血液循环。 适用于因长期久坐或不良姿势引起的功能性骨盆痛。

5.矫形外科手术

矫形外科手术涉及纠正骨骼异常，通常作为最后手段使用，旨在解决结构性原因导致的骨盆痛。 严重骨质疏松症、外伤后遗症所致的顽固性骨盆痛患者可考虑此方法。

骨盆痛患者应避免剧烈运动，以免加重不适症状，日常生活中注意休息，保持充足睡眠，有利于身体恢复。