宫颈粘连月经出不来肚子疼可以考虑采取宫颈扩张术、宫腔镜下粘连分解术、腹腔镜探查术、腹腔镜下粘连松解术、中药调理等方法进行治疗。
1.宫颈扩张术
宫颈扩张术通过使用特制工具如探针或扩张器逐步扩大宫颈开口，以帮助经血流出。此方法用于处理宫颈部分阻塞引起的月经不畅。在实施过程中需注意控制力度以防损伤宫颈组织。
2.宫腔镜下粘连分解术
宫腔镜下粘连分解术是利用宫腔镜直视下对子宫内膜粘连处进行分离的一种微创手术，可直接观察到粘连的程度、位置及性质，并准确地将粘连分开。
对于重度宫颈粘连导致的月经不畅或不孕症有较好效果。术后应预防感染并监测恢复情况。
3.腹腔镜探查术
腹腔镜探查术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进入盆腔内部，可以直接观察输卵管、卵巢等部位的情况，判断是否存在粘连等问题。主要用于诊断原因不明的不孕不育、慢性盆腔痛等情况。检查前需禁食6-8小时，并按医嘱服用抗生素预防感染。
4.腹腔镜下粘连松解术
腹腔镜下粘连松解术是在腹腔镜引导下进行的微创手术，通过切除或剪开粘连组织来恢复器官间的正常解剖关系。适用于因盆腔炎性疾病后遗症引起反复发作性下腹部疼痛、腰骶部酸胀感、肛门坠胀感、阴道分泌物增多等症状时。
5.中药调理
中药调理通过口服具有活血化瘀、调经止痛功效的中草药汤剂，如益母草、当归、川芎等组成复方进行治疗。此方法适合于轻度宫颈粘连伴随轻微症状者。需个体化配方，并定期评估疗效与副作用。
针对宫颈粘连引起的月经不畅和腹痛，应避免过度劳累和精神紧张，以免加重症状。饮食上宜清淡易消化，避免辛辣刺激性食物。若发现月经异常应及时就医，以便早期诊断和治疗。
