腹胀便溏是指腹部胀满和大便稀薄，多由消化系统功能紊乱引起。

腹胀便溏通常与脾胃虚弱、湿邪困阻有关。

当脾脏运化水液的功能减弱时，湿邪侵袭体内，导致气机不畅，进而出现腹胀的症状；湿邪下注肠道则可引发便溏的现象。腹胀便溏还可能伴随食欲减退、肢体乏力、面色萎黄等症状。若症状持续未得到缓解，可能会导致营养不良、电解质失衡等并发症的发生。

针对腹胀便溏的情况，可以进行血常规、粪便常规、胃镜或肠镜检查以评估消化道状况。这些检查有助于排除感染性胃肠炎、慢性胆囊炎等其他可能导致相似症状的疾病。治疗腹胀便溏的方法包括药物调理和饮食调整。常用药物有健脾消食片、参苓白术散等中药制剂以及双歧杆菌三联活菌胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒等益生菌制剂。饮食上需避免食用寒凉、油腻之物，如西瓜、肥肉等。

患者应保持良好的生活习惯，定时定量进餐，避免暴饮暴食，同时注意休息，保证充足的睡眠时间，有利于促进病情恢复。