脚负重脚面浮肿疼痛可采取足部按摩、中药外敷、弹性绷带包扎、利尿剂、非甾体抗炎药等治疗措施。

1.足部按摩

通过轻柔地按摩受影响区域来促进血液循环，缓解肌肉紧张和水肿。例如，在睡前对足底、小腿等部位进行温和旋转。

此方法适合于缓解因长时间站立或行走引起的轻微肿胀。

2.中药外敷

使用具有消炎止痛功效的草本药材如川芎、白芷等配制成药膏后敷于患处以达到效果。对于因气血不畅导致的局部淤血所致的不适感有较好改善作用。

3.弹性绷带包扎

在物理医学中应用广泛的一种固定方法，利用弹力绷带来均匀施压，从而起到压迫作用；可以防止肿胀进一步加重，并有助于软组织修复。适用于急性期后需要持续管理的患者群体。

4.利尿剂

利尿剂能够增加肾脏排泄液体的速度，减少体内水分潴留，从而减轻浮肿现象。主要针对因心力衰竭或其他疾病引起体液潴留而引发的下肢浮肿。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药可以通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛感觉，进而缓解上述症状。对于类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等慢性炎症性疾病所伴随的脚部不适情况有所帮助。

若患者的肿胀伴有严重的疼痛或行动受限，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗，避免延误病情。