晚上睡觉早上起来头疼可能是睡眠障碍、睡眠呼吸暂停、偏头痛、颅内压增高、高血压等原因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，引起白天疲劳、注意力不集中等症状，进而影响血压控制，导致早晨起床时出现头痛的情况。睡前使用手机或其他娱乐设备会影响睡眠质量，建议睡前适当进行一些放松活动，如冥想、深呼吸等。
2.睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停是指在睡眠过程中反复出现上气道塌陷和呼吸暂停的现象，可伴随打鼾、夜间憋醒等症状。睡眠呼吸暂停会导致睡眠中断，使血压波动，从而引起晨起头痛的发生。患者可在医生指导下使用口腔矫正器来改善呼吸暂停的症状，必要时也可以考虑手术治疗，比如悬雍垂腭咽成形术。
3.偏头痛
偏头痛是一种原发性头痛，可能与遗传、神经递质异常等因素有关，典型表现为搏动样疼痛，常伴有恶心呕吐等症状。偏头痛发作时脑血管收缩舒张功能障碍，导致颅内外血管收缩力失衡，从而引起头痛。非甾体抗炎药如阿司匹林可用于缓解轻至中度偏头痛，但需注意个体差异及药物过敏史。
4.颅内压增高
颅内压增高是由于各种原因导致颅腔内容积减少而引起的临床综合征，常见于肿瘤、感染性疾病等，其特征为头痛、呕吐和视盘水肿三联征。
颅内压力持续升高压迫脑组织，导致脑部血液循环受阻，从而引起头痛。降低颅内压的常用方法包括使用利尿剂如呋塞米以及限制钠盐摄入量，严重情况下可能需要开脑减压手术。
5.高血压
长期存在高血压状态容易引起脑动脉硬化，当血压突然降低时，会引起脑供血不足，从而诱发头痛的症状。对于高血压患者而言，清晨起床后交感神经系统兴奋性增加，血压上升较快，因此可以遵医嘱服用长效降压药稳定血压水平，如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。
针对晨起头痛的症状，建议定期监测血压并保持规律作息，以减少睡眠障碍对身体的影响。适当的运动可以帮助改善睡眠质量，如散步、瑜伽等。
