血压高要紧吗?

血压高通常是指收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg，若为原发性高血压，一般不要紧；如果是继发性高血压，则比较要紧。

原发性高血压多是由于遗传因素、长期精神紧张等原因引起的，此时如果及时进行生活方式干预，并配合医生使用降压药物治疗，病情可以得到控制，因此不要紧。而继发性高血压可能是由于肾小球肾炎、嗜铬细胞瘤等疾病导致的，如果不积极治疗原发病，可能会加重肾脏损伤，甚至出现心力衰竭的情况，所以比较要紧。

对于正常血压的人群，日常生活中也要注意避免不良的生活习惯，以免引起血压波动。另外，对于存在高血压病史的人群而言，应注意定期监测血压，以便及时发现血压异常变化。

针对血压高的患者，建议采取低盐饮食，减少钠摄入，以预防和控制高血压。同时，应增加钾的摄入，如新鲜蔬菜和水果，有助于降低血压。