阴囊松软下垂可以通过生活方式调整、中药调理、营养支持治疗、激素疗法、腹股沟疝修补术等方法来恢复紧致。如果症状持续或伴有其他不适，建议及时就医以确定适当的治疗方案。
1.生活方式调整
通过改善生活习惯如适度运动、合理饮食等来增强身体整体状态，从而影响到生殖系统功能。适用于轻度阴囊松弛者，旨在辅助提升生殖系统的健康水平。
2.中药调理
中医认为阴囊松弛可能与肾虚有关，选用补肾固精的方剂和草药进行调理。
对于因肾虚引起的阴囊松弛有一定的效果。需个体化配方，并考虑合并症及过敏反应。
3.营养支持治疗
补充维生素E、锌等有助于维持生殖系统正常功能的营养素，以达到改善阴囊状况的目的。适合于缺乏特定微量元素导致的阴囊松弛患者。实施时应监测可能出现的副作用。
4.激素疗法
使用睾酮替代疗法或其他合成代谢类固醇来调节体内雄性激素水平，间接影响生殖器官结构和功能。针对低睾酮血症引起的部分阴囊松弛病例有效。须在医师指导下使用，并注意心血管风险。
5.腹股沟疝修补术
手术直接修复腹壁薄弱区域，纠正腹腔内脏器脱出至阴囊的现象，可使阴囊恢复正常位置。对于存在明确腹股沟疝病史且伴有阴囊下垂者最为适宜。术后需预防感染及观察并发症。
需要注意的是，在采取任何治疗前，应先排除其他潜在疾病的可能性，确保准确诊断。同时，建议定期进行体检以及咨询专业医生的意见，以便及时发现并处理相关问题。
