弯腰时腿后面筋疼可能是腰椎间盘突出、梨状肌综合征、腰背肌劳损、腰椎管狭窄症、骨质疏松症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。

1.腰椎间盘突出

当腰椎间盘突出时，会导致神经根受压，引起下肢疼痛和麻木。这种压迫可能使得患者在弯腰时感受到腿部后侧肌肉的牵拉痛。

非手术治疗包括物理疗法、矫形器佩戴等；严重者需考虑微创介入治疗如椎间孔镜下髓核摘除术。

2.梨状肌综合征

梨状肌综合征是由于梨状肌痉挛或损伤导致坐骨神经受压而引起的，此时坐骨神经分布区域出现放射性疼痛，因此会出现弯腰时腿后面筋疼的情况。针对梨状肌综合征的治疗方法主要是非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行止痛处理，同时配合针灸、烤电等方式缓解不适。

3.腰背肌劳损

腰背肌劳损可能导致腰部肌肉紧张和僵硬，在弯腰时增加脊柱负担，进而引发疼痛感。建议减少剧烈运动量，注意休息，局部热敷促进血液循环，也可以遵医嘱使用麝香壮骨膏、活血止痛膏等药物来改善病情。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症通常由腰椎退行性疾病引起，使脊髓和神经根受到压迫，从而产生一系列神经系统症状。当弯腰时，脊柱前屈增大了椎管内容积，进一步加重了脊髓和神经根的压迫，所以会引起腿后面的筋疼。对于无症状或症状较轻者，可通过适度锻炼增强背部肌肉力量，如燕飞式、五点支撑法等；对于保守治疗无效且反复发作的患者，则需要通过内固定融合术的方式进行治疗。

5.骨质疏松症

骨质疏松症患者的骨骼密度降低，易发生骨折，弯腰时可能会诱发骨折，导致腿部后方筋膜疼痛。补充钙剂和维生素D是防治骨质疏松的基础措施，可遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等补钙制剂以及维生素AD软胶囊、维生素D滴剂等维生素D制剂。

日常生活中应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。若症状持续不缓解或者加剧，建议及时就医，以便进行针对性治疗。